Senaste:
  • Grönt te och dess positiva effekter
  • Den bästa träningen för viktnedgång
  • Tips för en bra, god och nyttig frukost
  • Konsten att gå ner i vikt utan träning
  • Hur man går ner i vikt snabbt som ungdom
Elwira

Elwira

Träning, viktminskning, välmående och hälsa

  • Träning
  • Viktminskning
  • Hälsa
  • Kost & Dieter
  • Övrigt
Grönt te och dess positiva effekter
Kost & Dieter 

Grönt te och dess positiva effekter

6 september, 2017
Den bästa träningen för viktnedgång
Viktminskning 

Den bästa träningen för viktnedgång

2 mars, 2017
Tips för en bra, god och nyttig frukost
Kost & Dieter 

Tips för en bra, god och nyttig frukost

27 januari, 2017
Konsten att gå ner i vikt utan träning
Viktminskning 

Konsten att gå ner i vikt utan träning

19 december, 2016
Grönt te och dess positiva effekter
Kost & Dieter 

Grönt te och dess positiva effekter

6 september, 2017
Den bästa träningen för viktnedgång
Viktminskning 

Den bästa träningen för viktnedgång

2 mars, 2017
Tips för en bra, god och nyttig frukost
Kost & Dieter 

Tips för en bra, god och nyttig frukost

27 januari, 2017
Konsten att gå ner i vikt utan träning
Viktminskning 

Konsten att gå ner i vikt utan träning

19 december, 2016
grönt te viktminskning
Kost & Dieter 

Grönt te och dess positiva effekter

6 september, 20176 februari, 2019

Grönt te har många fördelar när det kommer till din hälsa. Men också när det kommer till att gå ner

Läs mer
bästa träningen för viktnedgång
Viktminskning 

Den bästa träningen för viktnedgång

2 mars, 20179 februari, 2019

Många vill gå ner i vikt men tycker att träning är för tråkigt – och att gå på en diet är

Läs mer
nyttig frukost
Kost & Dieter 

Tips för en bra, god och nyttig frukost

27 januari, 2017

Många glömmer bort att frukosten är det absolut viktigaste målet på hela dagen. Oftast vaknar man någon minut för sent

Läs mer
gå ner i vikt utan träning
Viktminskning 

Konsten att gå ner i vikt utan träning

19 december, 20169 februari, 2019

Viktnedgång sker när kroppen gör av med fler kalorier än den får i sig. Det innebär att du behöver bränna

Läs mer
hur går man ner i vikt snabbt som ungdom
Viktminskning 

Hur man går ner i vikt snabbt som ungdom

9 november, 20169 februari, 2019

En vanlig fråga bland unga är, hur går man ner i vikt snabbt som ungdom? Tonåren eller ungdomsåren är en

Läs mer
minska sötsuget
Hälsa 

Minska sötsuget, kort- och långsiktiga lösningar

7 augusti, 20169 februari, 2019

Hur blir man av med sötsuget? Läsk, godis och andra sötsaker är i dag oerhört vanligt att man trycker i

Läs mer
måltidsersättning
Kost & Dieter 

Sanningen om måltidsersättning

4 augusti, 20169 februari, 2019

Det råder inga tvivel om att hemlagad mat är det bästa sättet att gå ned i vikt på ett hälsosamt

Läs mer
fetma
Hälsa 

Vad fetma är och kan leda till

2 augusti, 20169 februari, 2019

Ordet fetma syftar på för mycket kroppsfett, och det baseras vanligtvis på ditt BMI, body mass index. Om ditt BMI

Läs mer
yoga för nybörjare
Övrigt 

Yoga för nybörjare

1 augusti, 20169 februari, 2019

Vi förknippar ofta yoga med tuffa, gymnastiska ställningar och övningar. Känner du också att du ”inte ens kan nudda tårna,

Läs mer
bantningspiller
Viktminskning 

Fungerar bantningspiller och hur farligt är det?

26 juli, 20169 februari, 2019

Frestelsen att använda bantningspiller för att snabbt gå ner i vikt kan ibland vara stark, men är dessa produkter verkligen

Läs mer
  • ← Previous

Nyhetsbrev

Genom att prenumerera på Elwiras nyhetsbrev så får du regelbundna tips och nyheter kring det senaste inom träning, kost och hälsa.

Senaste

  • Grönt te och dess positiva effekter
  • Den bästa träningen för viktnedgång
  • Tips för en bra, god och nyttig frukost

Mer

  • Om
  • Kontakt
  • Annonsera
Copyright © 2019