Senaste:
  • Kan man träna upp lungkapaciteten?
  • När kan man börja träna efter förkylning?
  • Att lägga sig hungrig för att gå ner i vikt
  • En nyttig efterrätt utan socker
  • Då kan det vara farligt att träna med ryggont
Elwira

Elwira

Träning, viktminskning, välmående och hälsa

  • Träning
  • Viktminskning
  • Hälsa
  • Kost & Dieter
  • Övrigt

Här hittar du övriga artiklar som har med din hälsa och välmående att göra. Det finns många olika metoder och tillvägagångssätt för att få ett hälsosammare liv. Här hittar du allt från yoga och meditation till att bryta ohälsosamma ovanor så som rökning eller andra destruktiva beteenden.


tandblekning hemma
Övrigt 

Tandblekning hemma som funkar

25 augusti, 20194 maj, 2021

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Dentaworks, Dentway, Whiteone, Beconfident, Meds och Kronansapotek Att göra en tandblekning hemma är något som

Läs mer
yoga för nybörjare
Övrigt 

Yoga för nybörjare

1 augusti, 20169 februari, 2019

Vi förknippar ofta yoga med tuffa, gymnastiska ställningar och övningar. Känner du också att du ”inte ens kan nudda tårna,

Läs mer
meditationsövningar
Övrigt 

Meditationsövningar, varför och hur man mediterar

25 april, 20168 januari, 2017

Vad är meditation egentligen? Meditation är ett sätt att träna sinnet, på samma sätt som motion är en metod för

Läs mer

Nyhetsbrev

Genom att prenumerera på Elwiras nyhetsbrev så får du regelbundna tips och nyheter kring det senaste inom träning, kost och hälsa.

Senaste

  • Kan man träna upp lungkapaciteten?
  • När kan man börja träna efter förkylning?
  • Att lägga sig hungrig för att gå ner i vikt

Mer

  • Om
  • Kontakt
  • Annonsera
Copyright © 2023