Senaste:
  • Den bästa träningen för viktnedgång
  • Tips för en bra, god och nyttig frukost
  • Grönt te och viktminskning
  • Konsten att gå ner i vikt utan träning
  • Hur man går ner i vikt snabbt som ungdom
Elwira

Elwira

Träning, viktminskning, välmående och hälsa

  • Träning
  • Viktminskning
  • Hälsa
  • Kost & Dieter
  • Övrigt

Här hittar du övriga artiklar som har med din hälsa och välmående att göra. Det finns många olika metoder och tillvägagångssätt för att få ett hälsosammare liv. Här hittar du allt från yoga och meditation till att bryta ohälsosamma ovanor så som rökning eller andra destruktiva beteenden.


yoga för nybörjare
Övrigt 

Yoga för nybörjare

1 augusti, 20168 januari, 2017

Vi förknippar ofta yoga med tuffa, gymnastiska ställningar. Känner du också att du ”inte ens kan nudda tårna, hur ska

Läs mer
meditationsövningar
Övrigt 

Meditationsövningar, varför och hur man mediterar

25 april, 20168 januari, 2017

Vad är meditation egentligen? Meditation är ett sätt att träna sinnet, på samma sätt som motion är en metod för

Läs mer

Nyhetsbrev

Genom att prenumerera på Elwiras nyhetsbrev så får du regelbundna tips och nyheter kring det senaste inom träning, kost och hälsa.

Senaste

  • Den bästa träningen för viktnedgång
  • Tips för en bra, god och nyttig frukost
  • Grönt te och viktminskning

Mer

  • Om
  • Kontakt
  • Annonsera
Copyright © 2018