Senaste:
  • Tandblekning hemma som funkar
  • Effektiv träning för att gå ner i vikt
  • Träna rumpan hemma utan redskap
  • Tabletter för att gå ner i vikt snabbt
  • Sockerfritt godis utan kolhydrater
Elwira

Elwira

Träning, viktminskning, välmående och hälsa

  • Träning
  • Viktminskning
  • Hälsa
  • Kost & Dieter
  • Övrigt

Att gå ner i vikt är bland det svåraste men samtidigt det mest givande du kan åstadkomma. I teorin är det ganska okomplicerat, du måste äta mindre än vad du gör av med. Detta kan du åstadkomma genom att antingen röra dig mer eller äta bättre, men bäst av allt en kombination av båda delar. Här kan du läsa om olika metoder och tillvägagångssätt kring viktnedgång.


Effektiv träning för att gå ner i vikt
Viktminskning 

Effektiv träning för att gå ner i vikt

2 mars, 20191 april, 2019

Vi känner alla till att träning är bra för hälsan i största allmänhet, men när det gäller viktminskning kan det

Läs mer
tabletter för att gå ner i vikt snabbt
Viktminskning 

Tabletter för att gå ner i vikt snabbt

9 oktober, 201828 mars, 2019

Övervikt blir ett allt vanligare problem och nästan alla vill förlora lite vikt, men det är inte alla som lyckas.

Läs mer
när börjar man gå ner i vikt av amning
Viktminskning 

När börjar man gå ner i vikt av amning?

20 april, 201826 mars, 2019

Under graviditeten är det vanligt förekommande att man lägger på sig en hel del kilon, vilket inte är så konstigt

Läs mer
går inte ner i vikt trots lågt kaloriintag
Viktminskning 

Hjälp, jag går inte ner i vikt trots lågt kaloriintag!

15 januari, 201814 februari, 2020

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Kjell & Company Många som försöker gå ner i vikt kan i början fråga

Läs mer
bästa träningen för viktnedgång
Viktminskning 

Den bästa träningen för viktnedgång

2 mars, 20179 februari, 2019

Många vill gå ner i vikt men tycker att träning är för tråkigt – och att gå på en diet är

Läs mer
gå ner i vikt utan träning
Viktminskning 

Konsten att gå ner i vikt utan träning

19 december, 201614 februari, 2020

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Kjell & Company Viktnedgång sker när kroppen gör av med fler kalorier än den

Läs mer
hur går man ner i vikt snabbt som ungdom
Viktminskning 

Hur man går ner i vikt snabbt som ungdom

9 november, 20169 februari, 2019

En vanlig fråga bland unga är, hur går man ner i vikt snabbt som ungdom? Tonåren eller ungdomsåren är en

Läs mer
bantningspiller
Viktminskning 

Fungerar bantningspiller och hur farligt är det?

26 juli, 20169 februari, 2019

Frestelsen att använda bantningspiller för att snabbt gå ner i vikt kan ibland vara stark, men är dessa produkter verkligen

Läs mer
fettförbränning
Viktminskning 

Allt om fettförbränning och hur det fungerar

24 juli, 20169 februari, 2019

Kost och träning får all uppmärksamhet när det gäller fettförbränning. Även om båda dessa faktorer spelar en stor roll i

Läs mer
gå ner i vikt efter graviditet
Viktminskning 

Att gå ner i vikt efter graviditeten

15 juli, 20168 januari, 2017

Att försöka gå ner i vikt efter att man fött barn kan vara en utmaning, men du kan faktiskt tappa

Läs mer
  • ← Äldre

Nyhetsbrev

Genom att prenumerera på Elwiras nyhetsbrev så får du regelbundna tips och nyheter kring det senaste inom träning, kost och hälsa.

Senaste

  • Tandblekning hemma som funkar
  • Effektiv träning för att gå ner i vikt
  • Träna rumpan hemma utan redskap

Mer

  • Om
  • Kontakt
  • Annonsera
Copyright © 2021