Vi känner alla till att träning är bra för hälsan i största allmänhet, men när det gäller viktminskning kan det

Övervikt blir ett allt vanligare problem och nästan alla vill förlora lite vikt, men det är inte alla som lyckas.

Under graviditeten är det vanligt förekommande att man lägger på sig en hel del kilon, vilket inte är så konstigt

Många som försöker gå ner i vikt kan i början fråga sig själva ”Vad gör jag för fel? Jag går

Många vill gå ner i vikt men tycker att träning är för tråkigt – och att gå på en diet är

Viktnedgång sker när kroppen gör av med fler kalorier än den får i sig. Det innebär att du behöver bränna

En vanlig fråga bland unga är, hur går man ner i vikt snabbt som ungdom? Tonåren eller ungdomsåren är en

Frestelsen att använda bantningspiller för att snabbt gå ner i vikt kan ibland vara stark, men är dessa produkter verkligen

Kost och träning får all uppmärksamhet när det gäller fettförbränning. Även om båda dessa faktorer spelar en stor roll i

Att försöka gå ner i vikt efter att man fött barn kan vara en utmaning, men du kan faktiskt tappa